+7 (38-52) 23-77-32
г. Барнаул, ул. Солнечная Поляна, 88с1

Позволь себе быть рядом

Годовая карта для двоих
Подробнее Расписание
http://www.w3.org/2000/svg" id="i-wave6" viewBox="0 0 1650 32">

Фитнес для всей семьи

-15% на семейное клубное членство
Подробнее Расписание
http://www.w3.org/2000/svg" id="i-wave6" viewBox="0 0 1650 32">

Personal Fitness

Новый формат клубного членства
Подробнее Расписание
http://www.w3.org/2000/svg" id="i-wave6" viewBox="0 0 1650 32">

Клубные карты

Время
Утро
День
Вечер
Выходной
Мне нужно
VIP
Тренажерный зал
Групповые программы
Бассейн
Банный комплекс
Сбросить фильтры
Карта утро (суша+бассейн)
25 800 ₽
Фитнес
  • действует в будни с 07:00 до 10:00
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию, бассейн
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Карта утро (суша)
19 800 ₽
Фитнес
  • действует в будни с 07:00 до 10:00
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Карта выходного дня (суша+бассейн)
27 700 ₽
Фитнес
  • действует в выходные и праздничные дни всё время работы клуба
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию, бассейн
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Карта выходного дня (суша)
22 200 ₽
Фитнес
  • действует в выходные и праздничные дни всё время работы клуба
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Карта ланч (суша+бассейн)
31 000 ₽
Фитнес
  • действует в будни с 12:00 до 16:00
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию, бассейн
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Карта ланч (суша)
25 000 ₽
Фитнес
  • действует в будни с 12:00 до 16:00
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Дневная карта (суша+бассейн)
37 300 ₽
Фитнес
  • действует с открытия клуба и до 17:00 в будни, до 14:00 в выходные дни
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию, бассейн
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Дневная карта (суша)
29 000 ₽
Фитнес
  • действует с открытия клуба и до 17:00 в будни, до 14:00 в выходные дни
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Карта полного дня (суша+бассейн)
53 150 ₽
Фитнес
  • действует всё время работы клуба
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию, бассейн
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Карта полного дня (суша)
40 800 ₽
Фитнес
  • действует всё время работы клуба
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту
Карта PREMIUM
95 100 ₽
Фитнес
Банный
комплекс
  • действует всё время работы клуба
  • тренажерный зал, групповые программы по расписанию, бассейн и банный комплекс
12 месяцев
Подробнее Свернуть
Купить карту

Расписание ✧

силовые уроки
секции суша
mind body
функциональные направления
танцевальные направления
Бассейн
минигруппы
единоборства
Время занятий
до 13:00
с 13 до 17
с 17:00
15 - 21 июля
Время
15 июля Понедельник Пн.
16 июля Вторник Вт.
17 июля Среда Ср.
18 июля Четверг Чт.
19 июля Пятница Пт.
20 июля Суббота Сб.
21 июля Воскресенье Вс.
8:00
Фейсфитнес*
Body Pump*
Большой теннис*
Yoga90*
8:30
Фейсфитнес* Body Pump* Yoga90*
Body Pump*
Большой теннис*
Yoga90*

Групповые программы фитнеса

Расписание программ
TRX
тренировка с использованием специальных петель TRX для тренировок с собственным весом. 
Sculpt Low
тренировка направлена на укрепление мышц нижней части тела: ног, ягодиц, а также может включать проработку мышц пресса. Для любого уровня подготовки.
Hot Iron
тренировка направлена на все мышечные группы. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Cross Fit
Сочетание кардио и силовых нагрузок с привлечением, упражнений из разных видов спорта позволяет задействовать все мышцы тела и развить каждую из них.
Latina
урок включает в себя элементы традиционных латиноамериканских танцев: rumba, samba, cha-cha-cha, jive и другие
Zumba

это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Включает в себя микс из элементов самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других.

Fly Dance
урок, в котором объединились атлетические навыки и танец.
Stretching
урок целью которого является растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Pilates
 это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений.
Фейсфитнес

комплекс упражнений на расслабление и тренировку мышц лица. Контроль мимических привычек.

МФР
это тренировка, которая помогает расслаблять мышцы фасции.
Body Fly
это комбинированный вид тренировок, сочетающий элементы традиционной йоги и других видов телесных практик, которые выполняются в гамаках.
Power Yoga
урок состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции.
Бокс
это тренировка мышц, развитие мышления и силы. 
Functional
функциональный тренинг с использованием различного спортивного оборудования. 
Step
это разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, степ-платформы.
Cycle
урок на велотренажёрах, где с удовольствием можно провести время, путешествуя по виртуальным мирам, виды которых транслируются на большом экране.
Jump
представляет собой занятия на специальном шестиугольном батуте, оснащенном удобной ручкой. 
Fit Ball
тренировка на все группы мышц с использованием мяча большого размера. 
Волейбол
урок включает в себя тренировку всех основных техник игры в волейбол.
Баскетбол
урок позволяет изучить технику ведения, передачи и ловли мяча, а также бросков, стоек и поворотов во время игры.
Большой теннис

активная игра с мячём, позволяет укрепить мышцы рук и запястья, тренирует моторику, кроме того спина и ноги получают прекрасную кардионагрузку. В работу включены все группы мышц.

Настольный теннис

спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой.

Прямой эфир - Бассейн River

Команда

Шнайдер Максим
Писаренко Екатерина
Белоглазов Евгений
Володин Константин
Гептина Анастасия
Голенок Дарья
Евсеев Максим
Зарубин Спартак
Карапетян Ваагн
Кузьмина Елена
Курланов Игорь
Лебедева Мария
Наздрачев Артем
Функ Александра
Кутергина Елена
Князева Анастасия
Шипилов Михаил
Бондаренко Евгения
Хомяков Александр
Факеев Виталий
Ушакова Людмила
Пикалова Анастасия
Дроботов Александр
Половинкина Мария
Казанцев Александр
Казанцев Александр
Матусевич Галина
Сыпкова Наталия
Лабынцева Елена
Рогозников Владимир
Назаров Иван
Шашков Михаил
О''Коннелл Юлия
Санькова Ирина
Шорохова Регина
Нефёдова Анастасия
Пастушков Павел
Гапотченко Валерия
Точинский Арсений
Пономарёв Сергей
Багаева Екатерина
Белоглазов Илья
Нефедов Данил
Попов Никита
Селищева Алена
Лапатина Екатерина
Меркулов Владимир
Фролова Анна
Шульгин Сергей
Панкратова Елена
Мишин Константин
Серпеева Ксения
Денисова Анастасия
Косюк Елизавета
Ахметова Ульяна
Гавриков Артём
Фомина Юлия
Вавилов Кирилл
Попов Никита
Наздрачев Арсений
Тонкошкуров Александр

Контакты фитнес

То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.
Евсеев Максим
Директор по фитнесу
Напишите нам
Выберите категорию
Отправить